DVD SM Systém - 11 cviků pro začátek

Vážení zákazníci,
z důvodu čerpání dovolené, budou veškeré objednávky vytvořené od 05.08. 2024, odeslány až 26.08. 2024. Předem děkujeme za pochopení tým STOP BOLESTI ZAD

SM Systém DVD 11 cviků, je určené jak pro začátečníky, tak pokročilé pro připomenutí cviků. Jedná se nejlepší kolekci DVD pro správné pochopení principů SM Systému a jednotlivých cviků, dle nejnovějších doporučení pro správné provádění cviční dle MUDr. Smíška. 2x DVD obsahuje 11 nejdůležitějších cviků SM Systému v různých variantách, každý cvik je ukázán na fotu (PDF) i videu (mp4):

• cviky vsedě
• cviky vestoje
• cviky pokročilé variantě s nohou na podložce
• cviky ve stoji na jedné noze
• sestavy cviků na 5, 10, 20, 45 minut
• využití pro léčbu a prevenci
• systém výuky SM-systém

DVD přehrávejte na PC vybaveném Windows 7,8,10 a Office 2010-2016.

Autor: MUDr. Richard Smíšek, MUDr.Kateřina Smíšková a MUDr. Zuzana Smíšková

ISBN: 978-80-87568-15-6

SM Systém DVD 11 cviků - soubory v PDF

Pro zvětšení klikněte

SM Systém DVD 11 cviků - ukázka mp4 videa