Kniha Svalové řetězce - MUDr. Richard Smíšek

Kniha svalové řetězce MUDr. Richarda Smíška je určená především pro cvičitele, lektory a terapeuty SM systému. Jsou zde popsány jednotlivé svaly a jejich zapojení do spirálních svalových řetězců. Podrobně se seznámíte s manuálními technikami , které jsou jednotlivě popsány a doplněny o fotografie a nákresy. Postupně jsou zde ukázky všech cviků a jejich vliv na jednotlivé svaly. Dále zde najdete jednoduchý návod na vyhodnocení svalové aktivity u klientů.

Jednotlivé kapitoly

• Výhřez meziobratlového disku v bederní krajině
• Příklady úspěšné léčby výhřezu disku
• Vyšetření svalů v klidu a v pohybu
• Svaly s tendencí k napětí a zkrácení, vertikální svalové řetězce
• Svaly s tendenci k oslabení, spirální svalové řetězce
• Principy svalové dekontrakce
• Potíže po operaci meziobratlového disku
• Odstranění poruchy spirální stabilizace
• Parametry pro měření rozsahu a koordinace pohybu

Autor: MUDr. Richard Smíšek, MUDr.Kateřina Smíšková a MUDr. Zuzana Smíšková